Les fêtes de fin d'année approchent!!!
J'essaye de bien remplir la boutique et de proposer des bijoux pour tous les budgets.
Si vous avez des cadeaux à faire pour vos amis ou famille, n'hésitez pas à jeter un coup d'oeil régulièrement dans la boutique!! :)
Voici les bijoux du jour! J'en profite pour annoncer mon 100ème bijoux enregistré dans la boutique !!!! \o/ (hihi!) :)
Plusieurs de mes copines et moi-même avons commandé chez Lush.
Lush , c'est quoiiii ???!!!
C'est une marque de cosmétiques qui ont la particularité d'être bio , faits à la main et dans les règles de l'art, en outre, les produits ne sont par exemple pas testés sur des animaux! (ce qui est un bon point!)
Et dès le déballage du colis, ça se sent!
Une vraie odeur, on sent que ce ne sont pas des produits habituels qu'on trouverai en grandes surfaces, ça fait plaisir!
Petite subtilité, au lieu des traditionnels morceaux de polystyrène dans le colis pour protéger les produits dans le carton, ils ont choisi de mettre tout simplement du pop-corn!
Noonnn!!! On mange pas!!! ils ne sont pas sucrés et ont du coup une odeur (et même un goût, beurk! :D) de savon, bon, n'essayez pas de les manger! :D
Bon après s'être régalés du déballage on a bizarrement qu'une envie : aller prendre un bain !!! :D
Et le moins que l'on puisse dire, c'est que ça sent bon, très bon même!
Et pour une fois, l'odeur de l'après-shampoing tiens plusieurs jours et les rendent tellement doux qu'il est vraiment facile de les démêler ensuite, l'eau tonique nettoie, pénètre vraiment bien dans la peau et la rend fraîche et douce, pareil pour les gels douche...
Bon, je n'ai pas encore tout testé, mais il y en a vraiment pour tous les goûts, c'est une super idée pour qui veut se faire plaisir, ou faire plaisir, quoi de plus original qu'un gel douche sous la forme d'un gros pot de crème ou un shampoing sous forme solide? ;)
Bref, une bonne boutique à l'esprit très sympa comme il en faudrait plus souvent (sauf pour notre porte-monnaie!!)! lol :D
Il est aussi important que la composition des repas. Le bon rythme est de faire 3 repas principaux par jour, complétés éventuellement par une collation. Cette répartition permet de lutter contre les grignotages, souvent source de déséquilibre.
Le petit déjeuner :
Il est souvent oublié, rapide, léger ou déséquilibré.
Le petit-déjeuner est essentiel pour bien démarrer la journée pour toute la famille.
Il apporte entre 20 à 25% de l'énergie de la journée, soit 400 à 600 kcal pour un adulte.
Un petit-déjeuner équilibré c'est une boisson, un aliment céréalier, un produit laitier et un fruit ou un verre de jus de fruit.?
Par exemple: 1 thé, 4 biscottes beurrées, 1 fromage blanc et 2 kiwis.
Pour ceux qui n'ont pas l'habitude de petit-déjeuner ou qui n'ont pas faim le matin...?
Pour commencer, choisir un des aliments ci-dessus et l'associer à une boisson. En complément, prévoir une collation dans la matinée.
Comment composer ma collation??
?Idéalement, la collation est composée de fonction alimentaires du petit-déjeuner. Cependant, consommer un yaourt et un fruit dans la matinée constitue une bonne habitude et aide à atteindre es 5 portions de fruit et légumes par jour.
Est-ce que je peux manger des viennoiseries tous les matins???
Les viennoiseries font partie des aliments céréalier, elles sont cependant plus riches en lipides et donc plus caloriques que le pain. Réserver leur consommation à un petit-déjeuner gourmand par semaine est un bon compromis entre équilibre et plaisir.
Alternative:
Un petit déjeuner rapide et gourmand ?1 Shake de formule 1 (différents parfums disponible) + vitamines (F2) + Complément alimentaire à base de Fibres.
Ce petit-déjeuner apporte environ 220 kcal. Il représente une bonne alternative pour les personnes qui souhaitent contrôler leur poids ou qui n'ont pas le temps de prendre de petit déjeuner. Il aide aussi à reprendre l'habitude d'un petit-déjeuner. Il peut être complété par un fruit.
- 150 gr de farine
- 100 gr de beurre
- 50 gr de sucre
- 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre
- 1 pincée de sel
Garniture :
- 3 ou 4 pommes
- 1 à 2 cuillère à soupe de rhum
- 20 gr de beurre
- 20 gr de sucre
- Pépites de chocolat
1. Préchauffez votre four à 180°C
2. Epluchez les pommes et découpez-les en petits dés
3. Faites fondre 40 gr de beurre dans une poêle et cuire les pommes à feu vif pendant 3 minutes. Sucrez et laissez cuire encore 2 minutes.
Retirez du feu et ajoutez le rhum. Laissez tiédir.
4. Mettre la farine dans un saladier, ajoutez le beurre coupé en morceaux, la cannelle, le sucre et le sel. Mélangez pour obtenir un sable assez grossier.
5. Beurrez le (ou les) moule(s) , garnissez de pommes et de pépites de chocolat et répartir la pâte sur le dessus
6. Cuire 25 minutes au four (180°C)
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Par Claire, le 17/11/2008 à 13H25 | Aucun commentaire
Par Angeline, le 04/11/2008 à 18H01 | Aucun commentaire
